C'est ce qu'on apprend ensemble dans les Ateliers Tortue.
Ton enfant est plein de vie. Il adore ses amis, il explore, il va vers le monde. Et parfois, après une journée intense, il ne sait plus comment revenir à lui.
Ce n'est pas un problème de comportement. C'est son système nerveux qui cherche un chemin de retour.
Les Ateliers Tortue, c'est ce chemin-là.
Un espace où ton enfant apprend — à travers le jeu, le mouvement et l'imaginaire — à reconnaître ce qui se passe dans son corps. À se réguler. À se ressourcer. Et à repartir vers les autres avec de l'énergie et de la confiance.
Inspirés du livre "Toupie ma tortue" : une petite tortue curieuse qui adore ses amis… et qui adore encore plus revenir dans sa carapace après....
On suit le chemin de Toupie.
Un temps pour soi — nettoyer ce qui pèse, retrouver son souffle, se sentir bien dans son corps.
Un temps pour l'autre — incarner des animaux, explorer leurs forces, oser, jouer, s'ouvrir.
Un temps pour tout — revenir à soi, se connecter, célébrer la joie ensemble.
À chaque atelier : du mouvement, de la musique, des foulards, des animaux, un massage, un moment de silence, une danse. Et toujours des outils simples à réutiliser à la maison.
Tu n'es pas là pour observer. Tu es là pour vivre l'expérience — avec ton enfant, pas à côté.
Ton enfant va te regarder. Et la façon dont toi tu entres dans le jeu va lui donner la permission d'y aller aussi.
Et si tu joues vraiment le jeu — tu vas toi aussi te réguler, te ressourcer, et repartir différemment.
Un temps pour soi. Un temps pour l'autre. Un temps pour tout.
Pour les enfants de 3 à 7 ans — surtout les enfants sensibles, pleins d'énergie, qui ont besoin de décharger après l'école.
Pour les parents qui veulent nourrir la connexion avec leur enfant, lui donner des outils concrets, et trouver ensemble un rythme plus doux.
🎵 Jeux, mouvements et musique — pour libérer le trop-plein du corps
🐢 Retour au calme et à soi — des expériences sensorielles et imaginatives pour se recentrer ensemble
🤝 Régulation et connexion — apprendre à traverser ses émotions ensemble, en nourissant le lien parent-enfant dans le jeu
🏡 Outils pratiques à réutiliser à la maison — notamment pour les retours d’école
📍 Gujan-Mestras – Salle ProVie Danse
🗓 le Vendredi à 17h15
🗓 Deux samedis par mois à 10h30 :
🌿 AVRIL : Samedi 11 avril & Samedi 18 avril
🌿 MAI : Samedi 9 mai & Samedi 23 mai
🌿 JUIN: Samedi 6 juin & Samedi 20 juin
💶 20€ par duo parent-enfant
👥 Places limitées
Amel, accompagnante bien-être et maman d’une petite tortue qui vient de faire sa rentrée en maternelle.
Formée à diverses pratiques : danse et expression corporelle, yoga du rire, méditation et énergétique, elle propose un accompagnement centré sur le corps, le mouvement, le jeu, la musique et le ressenti.
Ton enfant apprend à sentir la différence entre quand il se sent bien et quand ça déborde. Il découvre quoi faire avec ça. Il repart avec des ressources dans le corps
Pour les enfants 🐢
Mieux se comprendre et traverser leurs émotions
Apprendre à revenir à soi et à se recentrer
Explorer la vie en collectif avec confiance
Pour les parents 🌿
Retrouver calme et sérénité face aux émotions de l’enfant
Accompagner son enfant avec légèreté et conscience tout en nourrissant la connexion
Pour la famille ☀️
Une maison plus joyeuse et connectée